Luonto odottaa

Arjen kiireen keskellä yhteinen aika perheen kanssa on arvokasta. Yksi parhaista tavoista vahvistaa perhesuhteita ja samalla huolehtia hyvinvoinnista on lähteä yhdessä luontoon. Metsäpolut, järvenrannat ja kumpuilevat niityt tarjoavat paitsi elämyksiä myös monia tutkitusti todistettuja terveyshyötyjä niin keholle kuin mielelle.

Luonnossa liikkuminen vähentää stressiä ja auttaa palautumaan arjen kuormituksesta. Metsässä kävellessä syke tasaantuu, hengitys syvenee ja mieli rauhoittuu. Erityisesti lapsille luonnossa vietetty aika tukee keskittymiskykyä, vähentää levottomuutta ja parantaa luovuutta.

Luonnossa perhe voi keskittyä olennaiseen: Ilman ruutuja ja arjen häiriötekijöitä syntyy aitoja hetkiä ja jaettuja kokemuksia. Metsäretken aikana on helppo pysähtyä tutkimaan luontoa, leikkiä, nauttia eväistä ja käydä merkityksellisiä keskusteluja.

Ota siis rohkeasti yhteyttä niin autan teitä suunnittelemaan perheellenne ikimuistoisen retken ja tarvittaessa vuokraamaan asiaankuuluvat varusteet sekä opettamaan niiden turvallista käyttöä.